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Benefícios do Stiletto Dance

Já dissemos inúmeras vezes aqui no #BlogAffetto que existem muitas e diferentes modalidades de danças, para atender às vontades de cada praticante dessa atividade tão entusiasmante. Uma dessas modalidades é a Stiletto Dance, que mistura ritmos como jazz, hip hop e música pop com seu principal atrativo: o salto agulha!

A origem da Stiletto Dance advém do inglês e está associada ao uso do sapato de salto alto, nascendo da necessidade dos bailarinos se prepararem para apresentações em shows, clipes e comerciais da moda.

Atualmente, a Stiletto Dance está intimamente ligada ao empoderamento feminino, por combinar olhares sensuais e jogadas de cabelo com movimentos de mão, pés, ombros e quadris. Daí surgem os benefícios da Stiletto Dance: o aumento da autoestima, a liberdade de performances e o poder que o salto e a dança podem conferir a seus praticantes.

Valéria Nunes é aluna do Affetto Espaço de Danças e faz aulas de Stiletto Dance em Venda Nova. Ela contou pra gente um pouquinho de sua experiência com a modalidade e quais os benefícios da Stiletto Dance para o corpo e para a mente:

“Assim como muitas pessoas, eu sempre fui tímida e tinha muita dificuldade de me expressar na dança. Foi então que a modalidade entrou em minha vida. Não conhecia o estilo quando iniciei as aulas de Stiletto Dance em BH, no Affetto Espaço de Danças. As aulas me proporcionam mais autocontrole, confiança, equilíbrio, sensualidade e, principalmente, elevação da minha autoestima. Fisicamente, ganhei mais flexibilidade e fortalecimento muscular. Costumo dizer que a Stiletto mudou não só o meu jeito de dançar, mas a minha vida. Em relação ao professor Carlos, só tenho a agradecer por tudo, pois a cada aula ele me desafia a superar meus medos, frustações e meus próprios limites e que devemos nos sentir lindas e poderosas sempre!”

Mais que uma escola de Stiletto Dance em Venda Nova, o Affetto Espaço de Danças é o lugar ideal para aqueles que buscam meios de se superarem a cada dia e que acreditam no poder transformador da Dança!

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