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Benefícios da dança para saúde

Já falamos algumas vezes aqui no #BlogAfetto sobre os inúmeros benefícios da dança para a saúde, seja para quem busca a dança como um meio de interação social, como algo terapêutico ou para quem tem a dança como atividade física.

Benefícios da dança para saúde

Quando o assunto é aula de dança em Venda Nova, uma região carente de espaços que ofereçam formação em dança, com aulas regulares e de qualidade, o que mais se ouve é que muitas pessoas dessa região que buscam aula de dança em BH deslocam-se para outras localidades da cidade em busca de uma formação completa. Contudo, O Affetto Espaço de Danças chegou para fazer a diferença nesse aspecto, oferecendo aula de dança em Venda Nova, com formação integral de bailarinos. Mas, além desse perfil de formação profissional, o Affetto tem aulas para todas as idades e para todos os perfis de alunos, com modalidades que visam os benefícios da dança como atividade física, mas que também proporcionam bem-estar social e mental!

Para os que procuram a formação profissional, a dança é mais do que uma forma de promoção de bem-estar geral. Ela se caracteriza como um ideal, como algo a ser encarado de frente para obtenção do sucesso. Os bailarinos profissionais sabem que a dança é sua fonte de prazer, mas também de realização profissional. Por isso, o Affetto preza pela disciplina e pela dedicação de seus alunos em processo de formação profissional.

Dentre os benefícios da dança como atividade física, o que mais é citado é o auxílio na perda de peso. Mais do que isso, a dança melhora a postura e a coordenação, sem falar na sensação de euforia proporcionada pela execução de um bom passo de dança. Nos aspectos sociais e mentais, praticar dança permite a desinibição diante de um público e a formação de laços com um grupo a mais de convívio. Para quem busca esses benefícios, dançar é pura alegria!

Venha você também fazer parte da Família Affetto e sentir na pele todas as maravilhas do universo da dança! 

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