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Aulas de ballet para adultos

Com a necessidade cada vez maior de cuidar da saúde física e mental, a sociedade moderna tem embarcado em uma nova tendência: as aulas de ballet para adulto em BH! Apesar de parecer uma atividade de prática complexa, que deveria ser iniciada na infância para se ter uma formação completa, o ballet ganha cada vez mais adeptos entre os mais crescidinhos que não conseguiram frequentar aulas quando crianças – ou que precisaram parar de praticar a atividade por algum motivo e agora querem retomá-la.

Dentre as vantagens de praticar ballet para os adultos, o emagrecimento de forma agradável e a elevação da autoestima são as que ganham maior destaque. Por ser uma atividade física completa, traz diversos benefícios para o corpo, como alongamento, flexibilidade, força e desenvolvimento muscular. Uma pesquisa recente realizada no Reino Unido aponta que praticar ballet é mais efetivo para o condicionamento físico do que realizar aulas de natação. Além disso, uma aula pode queimar, em média, 250 calorias nas aulas de ballet iniciante e até 500 calorias nas turmas mais avançadas!

Aulas de ballet para adultos

Empolgante, né?! Então, para praticar boas aulas de ballet para adultos em Venda Nova, o Affetto Espaço de Danças, nossa conceituada escola de dança, tem o que você precisa: professores com boa formação, com conhecimento e experiência para oferecer a melhor aula possível para cada turma, e todo o cuidado e paciência que os alunos iniciantes no ballet precisam nesse momento inicial de contato com a dança.

Fica aqui o convite: é hora de pegar aquela sapatilha aposentada há décadas e redescobrir aquele sonho de infância ou despertá-lo agora e calçar pela primeira vez as sapatilhas! Venha experimentar uma aula de ballet clássico para adultos em BH! A equipe Affetto te espera de braços abertos... e realizando muitos pliés e pas de bourrées! #simboradançar! #simboraserfeliz!

#simboradancar!

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